Quelques conseils beauté et bien-être à suivre pour être belle

Quelques conseils beauté et bien-être à suivre pour être belle

Pour être belle, ce ne sont pas les astuces beauté et bien-être qui manquent. Elles aident chaque jour de nombreuses femmes à avoir confiance en elles. Si vous ne les connaissez pas, suivez le guide !

Travailler les sourcils

Beaucoup de femmes traitent encore avec très peu d’égards leurs sourcils. Pourtant, sachez que les sourcils sont un atout beauté à soigner. Lorsqu’ils sont bien dessinés, ils peuvent vite devenir le centre de l’attention. En ce moment, la mode est d’avoir des sourcils épais et bien fournis.

Tous les visages ne sont pas complètement symétriques. Prenez soin de dessiner vos sourcils en fonction de la forme de votre visage pour en sublimer les traits et pour intensifier votre regard. Pour cela, deux produits pour maquiller les sourcils suffisent : un crayon adapté à leur couleur et un gel incolore à sourcils. Brossez vos sourcils avec une brosse spécifique et appliquez un peu de gel fixateur pour les faire tenir toute la journée.

Mettre les yeux en valeur

Les yeux sont également un atout de séduction à prendre en compte. Pour commencer, débarrassez-vous des poches et des cernes sous vos paupières. Pour cela, les solutions les plus simples sont de manger sainement et de bien dormir. Concernant l’alimentation, misez sur les aliments qui contiennent du fer, des vitamines A et B et des oméga-3. Dormir suffisamment vous permettra également d’avoir bonne mine. Il est essentiel de vous coucher tôt et de dormir au moins 7 heures par nuit. Sur internet, vous trouverez beaucoup de blogs de beauté et bien-être au naturel qui proposent d’autres astuces.

Comme les yeux sont ce qui attire le plus l’attention, il est important d’en prendre particulièrement soin. Veillez à vérifier que vos sclères sont bien blanches et brillantes. En effet, chez certaines personnes elles peuvent avoir tendance à être rouges. Dans ce cas il est conseillé de consulter un ophtalmologue. Par contre, allez tout de suite voir un médecin si le blanc de l’œil jaunit (cela peut être du à un problème au foie ou à la vésicule biliaire). Par ailleurs, pour avoir un regard de biche, optez pour un recourbe-cils, des extensions de cils, des faux cils temporaires ou une teinture des cils longue durée chez un professionnel.

Blanchir les dents

Pour embellir son sourire, le blanchissement des dents est à ne pas négliger. Les dents perdent leur blancheur et leur éclat au fil du temps. Plusieurs raisons sont en cause (l’alimentation, l’hérédité, les chocs dentaires, la prise de médicaments, une dévitalisation dentaire, l’hygiène dentaire). Que faire dans ce cas ?

Vous pouvez par exemple brosser vos dents avec un dentifrice spécial « dents blanches ». Il est efficace aussi bien contre les tâches que contre la plaque dentaire et les caries. Pour les personnes ayant une sensibilité dentaire, il est préférable de choisir un dentifrice spécial blancheur peu abrasif. Pour des solutions totalement naturelles, appliquez sur vos dents à l’aide d’un coton-tige une pâte à base d’un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron. Pensez aussi au charbon naturel en poudre ou à l’intérieur d’une pelure d’orange qui est très efficace.

Ne pas oublier de s’occuper des lèvres

En plus de prendre soin de vos dents, pensez également vos lèvres pour avoir une bouche douce et pulpeuse. Lorsque vous vous brossez les dents, n’oubliez pas de brosser doucement vos lèvres pour éliminer les peaux mortes et activer la circulation sanguine. Il est aussi possible de les masser avec du sucre. Dans ce cas, humidifiez vos lèvres juste avant. Cette méthode est à appliquer une fois par semaine.

Les lèvres ont un grand besoin d’hydratation, d’exfoliation et de protection contre les agressions extérieures. Utilisez par exemple du baume à lèvres à base de beurre de karité, d’huile d’olive (ou toute autre huile végétale naturelle), de la papaye. Ces astuces rendront vos lèvres fraîches. Beaucoup oublient que le manque d’eau entraîne l’assèchement des lèvres et bien d’autres choses. Pensez donc à boire régulièrement. Pour terminer, misez sur le maquillage en utilisant les bonnes couleurs.

Prendre soin des cheveux

Une belle chevelure saine et lumineuse, la plupart des femmes en rêvent. C’est normal, car c’est un des atouts beauté de la femme. Pour avoir de beaux cheveux, commencez par acheter le bon shampoing. Un shampoing au beurre de karité est par exemple idéal pour les cheveux secs. Durant le lavage, il faut bien masser. Ensuite, veillez à bien rincer vos cheveux à l’eau froide pour refermer les écailles, réduire leur volume et leur donner de la brillance. Appliquez ensuite correctement un masque ou un après-shampoing.

Evitez au maximum d’utiliser un fer à lisser, un fer à boucler ou un sèche-cheveux. La chaleur excessive de ces appareils brûle les cheveux. Toutefois, vous pouvez trouver maintenant des fers à lisser qui prodiguent des soins thermo-protecteurs durant leur utilisation et des sèche-cheveux qui proposent un mode « doux ».